Vilken är den bästa appen för att räkna kalorier?

Det finns många anledningar till varför människor kan behöva en app för att räkna kalorier. Vissa människor kan behöva gå ner i vikt, andra kan behöva behålla sin vikt, och andra kanske bara vill vara mer medvetna om vad de äter.

En kaloriräkningsapp måste kunna spåra användarens matintag och beräkna deras kaloriintag. Appen måste också tillhandahålla en kaloriberäknare som hjälper användaren att avgöra hur många kalorier de ska äta varje dag.

Den bästa appen för att räkna kalorier

MyFitnessPal

MyFitnessPal är en gratis online viktminskning och träningsprogram som hjälper människor för att spåra deras mat-, tränings- och viktminskningsframsteg. Programmet ger användarna en omfattande uppsättning verktyg för att hjälpa dem att uppnå sina träningsmål. MyFitnessPal låter användare skapa anpassade måltidsplaner, spåra deras dagliga kaloriintag och utgifter, sätta dagliga mål och dela sina framsteg med vänner och familj. Programmet erbjuder också en mängd olika verktyg för att hjälpa användare att övervaka deras viktminskningsframsteg, inklusive en BMI-kalkylator, en viktminskningsgraf och veckovägningar. MyFitnessPal finns tillgängligt både på skrivbordet och mobila plattformar.

Förlora det!

Förlora det! är ett viktminskningsprogram som hjälper dig att gå ner i vikt genom spåra din mat och träning vanor. Appen ger dig en personlig plan och dagliga mål för att hjälpa dig att nå dina viktminskningsmål. Förlora det! erbjuder även stödgrupper och verktyg som hjälper dig att hålla dig på rätt spår.

CalorieKing

CalorieKing är en webbplats för kaloriräkning och bantning som låter användare ange sin vikt, längd, kön och aktivitetsnivå för att beräkna deras dagliga kaloribehov. Webbplatsen tillhandahåller också en mängd olika verktyg för att hjälpa användare att spåra sina framsteg och göra justeringar av sin kost. CalorieKing erbjuder också en mängd olika måltidsplaner och recept utformade för att hjälpa användare att gå ner i vikt.

fet hemlighet

FatSecret är en webbplats som hjälper människor att hålla koll på sin vikt och kroppsfett. Den har en mängd olika verktyg, inklusive en viktminskningskalkylator, en kroppssammansättningskalkylator och en matdagbok. FatSecret har också ett forum där användare kan diskutera viktminskningstips och strategier.

Min Matdagbok

MyFoodDiary är en matdagboksapp som hjälper dig att spåra ditt matintag och träningsvanor. Appen har ett enkelt och lättanvänt gränssnitt och den erbjuder en mängd olika funktioner som kan hjälpa dig att hålla koll på din kost- och träningsmål. MyFoodDiary låter dig hålla reda på ditt dagliga matintag, inklusive kalorier, protein, fett, kolhydrater och fibrer. Du kan också spåra dina träningsvanor, inklusive antalet minuter du spenderade på att träna varje dag, vilka typer av övningar du utförde och intensiteten på dina träningspass. MyFoodDiary ger dig också användbara tips och råd som hjälper dig att hålla koll på dina diet- och träningsmål.

Fooducate

Fooducate är en matleveranstjänst som tillåter användare att beställa mat från lokala restauranger. Appen har en mängd olika leveransalternativ, inklusive trottoarkanten och hemleverans. Fooducate erbjuder också ett lojalitetsprogram som belönar användare för att de beställer ofta från deltagande restauranger.

DietBetty

DietBetty är en bantningsapp som hjälper dig att hålla koll på dina mat- och träningsvanor. Du kan mata in all din mat- och träningsdata i DietBetty, och appen ger dig ett dagligt kaloriantal och en total dietpoäng. DietBetty ger dig också tips om hur du kan förbättra dina kost- och träningsvanor.

DailyBurn

DailyBurn är en träningsapp som hjälper användare att spåra sina dagliga tränings- och kostvanor. Appen ger också användarna en personlig träningsplan och kostråd.

Saker att tänka på när du väljer en kaloriräkningsapp

-Appen ska vara lätt att använda och navigera i.
-Appen ska ge korrekt information om hur många kalorier som finns i olika livsmedel.
-Appen ska ge en mängd olika matalternativ att välja mellan.
-Appen ska kunna spåra din vikt och kroppssammansättning.

Bra egenskaper

1. Förmåga att spåra mat och träning på ett heltäckande sätt.
2. Omfattande måltid planerare som hjälper dig att gå ner i vikt eller behålla din nuvarande vikt.
3. Interaktiva verktyg som hjälper dig att förstå din kost och hur den påverkar din kropp.
4. Stöd för flera dieter, inklusive keto-, paleo- och vegankost.
5. Automatisk spårning av vikt och kroppsmått för att hjälpa dig att se framsteg över tiden

Den bästa appen

1. MyFitnessPal är den bästa appen för att räkna kalorier eftersom den är lätt att använda och har en mängd olika livsmedel att spåra.
2. CalorieKing är en annan bra app för att räkna kalorier eftersom den har ett brett utbud av livsmedel att spåra, såväl som recept och måltidsplaner.
3. FatSecret är en fantastisk app för att räkna kalorier eftersom den låter användare spåra sitt matintag i detalj, inklusive mängden kalorier, fett, protein och kolhydrater i varje måltid och mellanmål.

folk söker även efter

Kaloriräkning, kost, mat, näringsappar.